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各位爸爸媽媽，請不要買以下零食給小朋友吃喔~

自己也不要吃ㄟ

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因緣際會下，有幸聽到吳寶芬講師的健康講座，在贏得滿堂喝采下，是抽絲剝繭地打破我根深蒂固的錯誤飲食觀念。為一改前非，將筆記好好整理一番！

七樣好東西是：

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不花錢、馬上做，90秒讓你更健康

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